Nov 16, 2022 · Rodzaje piłek do squasha - poradnik. Dobierz odpowiednio piłeczkę do gry w squasha i czerp maksymalną przyjemność z toczonych na korcie pojedynków! Piłki do squasha klasyfikujemy ze względu na ich szybkość, a co za tym idzie - wysokość odbicia. Te szybkie odbijają się wyżej i dedykowane są graczom początkującym.
Zdrofit Wolapark – Twoje miejsce do gry w squasha w Warszawie Lokalizacja i dostępność Klub fitness „Zdrofit Wolapark” znajduje się na drugim poziomie Centrum Handlowego Wola Park, przy ul. Górczewska na warszawskiej Woli. Jego dogodna lokalizacja umożliwia łatwy dojazd zarówno komunikacją zbiorową, jak i samochodem. Dla zmotoryzowanych dostępny jest bezpłatny parking na 3 Dec 1, 2023 · W rankingu 2023 , najlepsze piłki do squasha to Head Pro, Dunlop Progress, Tecnifibre Double Yellow, Prince Pro i Karakal PU Super. Każdy z tych produktów charakteryzuje się wyjątkowymi cechami, które wpływają na ich wytrzymałość, kontrolę i prędkość. Ostatecznie, wybór piłki zależy od preferencji i umiejętności gracza, aleSep 15, 2017 · Przebieramy się i jesteśmy prawie gotowi do gry. Rozgrzewka i gramy; Zanim zaczniecie grać, pamiętajcie o rozgrzewce. Jak w każdym sporcie, rozgrzewka to podstawa, jeśli chcecie zachować zdrowie i unikać kontuzji. 10-15 minut powinno wystarczyć żeby się rozgrzać, czyli porządnie spocić. W tym celu biegamy, skaczemy, machamyOct 23, 2020 · Gra w squasha oprócz wzmacniania układu ruchu, pozytywnie wpływa również na metabolizm, reguluje gospodarkę hormonalną organizmu, stymuluje wydzielanie endorfin oraz zwalcza stres. Klub squasha jest również świetnym miejscem do zawiązywania nowych kontaktów, zarówno towarzyskich, jak i biznesowych.